Dire NON
Samedi, mon 1er atelier pour les femmes. Expérimentation dans le corps et la voix. Nous avons vu que ce n'est pas facile de dire NON, juste NON, sans explications, sans…
Les bénéfices pour les femmes de pratiquer l’Aïkiryu
L’Aïkiryu est un art martial, classé dans les sports de combat. Ce qui est supposé répondre à un besoin d’exprimer ou de canaliser son énergie. L’Aikiryu, forme d’Aïkido, invite à…
Écouter mon corps pour une sexualité choisie
Bonjour chère communauté, Aujourd’hui, j’aborde le sujet de la sexualité avec un engagement que j’ai pris : écouter mon corps quand la possibilité de faire l’amour se présente. Trop de fois…
Poser ses limites
Un des chemins que je continue de parcourir est « d’arrêter d’être gentille, être vraie ! » L’une des choses à faire pour arrêter d’être gentille est de poser ses limites. Les sentir, sentir…