Vulnérabilité du contact
Hier dans mon cour d’Aïki, j’ai proposé à mes élèves de ne pas saisir le poignet du partenaire mais uniquement un seul doigt, son index.Le seme (celui qui fait la…
Dire NON
Samedi, mon 1er atelier pour les femmes. Expérimentation dans le corps et la voix. Nous avons vu que ce n'est pas facile de dire NON, juste NON, sans explications, sans…
Les bénéfices pour les femmes de pratiquer l’Aïkiryu
L’Aïkiryu est un art martial, classé dans les sports de combat. Ce qui est supposé répondre à un besoin d’exprimer ou de canaliser son énergie. L’Aikiryu, forme d’Aïkido, invite à…
Où commence la tendresse, la sensualité, la sexualité ?
Où commence la tendresse ? Où commence la sensualité ? Où commence la sexualité ? Je prends conscience de toute cette variation de contacts possible. Je prends conscience que j’aime cette panoplie…
Ton repère c’est toi.
Je t’explique… Dans mon fort intérieur, j’ai trouvé un point d’ancrage. C’est devenu mon repère-racine. Quand je me sens perdue dans la compréhension de ce qu’il se passe autour de…
Écouter mon corps pour une sexualité choisie
Bonjour chère communauté, Aujourd’hui, j’aborde le sujet de la sexualité avec un engagement que j’ai pris : écouter mon corps quand la possibilité de faire l’amour se présente. Trop de fois…
Poser ses limites
Un des chemins que je continue de parcourir est « d’arrêter d’être gentille, être vraie ! » L’une des choses à faire pour arrêter d’être gentille est de poser ses limites. Les sentir, sentir…
S’approprier sa vie
J’ai toujours cherché à comprendre ce que je vivais. A mettre du sens dans les évènements qu’il mettait proposer de vivre. Quelles émotions cela me fait ressentir ? Comment cet évènement…
Se positionner
Plus je parcours ma vie, plus je prends la mesure de l’importance de se positionner. Les aléas que je rencontre me demande toujours : alors, comment tu te positionnes par rapport…