Ta vie est ton royaume.
Redéfinis ses frontières,
Reprend ta couronne,
et redeviens-en la reine.
1
Pour te réapproprier ta capacité à dire NON et à poser tes limites.
2
Pour sortir des illusions d’impuissance, de soumission et d’incapacité.
3
Pour ancrer ta puissance d’affirmation et d’action.
Tu te sens perdue dans ce que tu veux réellement vivre.
Tu te sens comme “à côté de toi-même”.
Tu as conscience que tu répètes des schémas pourris mais tu n’arrives pas à en sortir.
Tu t’oublies dans tes relations amoureuses.
Tu n’arrives pas à dire NON ou à te faire entendre.
Tu as peur de poser tes limites, tout particulièrement dans ta sexualité.
Tu te sens coincée dans une situation dont tu n’arrives pas à partir.
Au fil des dernières décennies, les femmes se sont levées et battues pour acquérir une place
entière et reconnue dans cette société longuement patriarcale.
Mais encore aujourd’hui… Nous, femmes, héritons d’un système, d’une éducation, de schémas familiaux qui nous maintiennent malgré nous dans des violences systémiques.
Encore aujourd’hui… Le rapport de domination ancestrale des hommes sur les femmes déséquilibre notre monde. Encore aujourd’hui… L’héritage de notre lignée peut nous maintenir cloîtrées dans un rôle passif, silencieux, obéissant et doux.
Encore aujourd’hui… C’est parfois plus simple de se laisser faire que de dire NON. Stop. Plus jamais.
Encore aujourd’hui… Poser ses limites en tant que femme est un défi de tout les instants. Notre sexualité peut encore être désacralisée, entachée de violence, de non-respect et d’incompréhension.
Aujourd’hui… La peur de s’affirmer pleinement face aux
autres, de faire des choix et de passer à l’action s’infiltre encore et encore. Ne voyez là aucun fatalisme. Juste un constat conscient et lucide.
Malgré tout cela, il n’y a rien de résigné en moi… au contraire ! Car nous avons la clé en nous.
Nous pouvons incarner une posture féminine consciente, puissante et intègre.
L’expérience m’a montré que les femmes peuvent, elles-mêmes, se redonner leur liberté et leur puissance
d’action.
La volonté est un puissant moteur, mais ne suffit pas.
Pour sortir des schémas relationnels malsains et arrêter de répéter des situations qui nous rendent malheureuses, nous avons besoin d’accompagnement, de courage pour regarder notre réalité en face et de notre corps.
Après 25 années de pratique martiale, 10 années de travail en psychothérapie et 4 années d’accompagnement des femmes et de leurs projets professionnels, j’ai créé un programme qui réunit des ingrédients essentiels.
J’ai aujourd’hui la joie de te présenter ce tout
nouveau parcours d’accompagnement d’où tu
sortiras Reine et Gardienne de ta Vie !
Sur 4 mois : 6 séances d'1h30 tous les 15 jours, 1 WE de pratiques corporelles et 1 séance d'1h de clôture.
Toutes les séances de coaching se font en visio depuis chez toi.
Des étapes soutenantes et un compte-rendu écrit complet à la fin de chaque séance.
Un outil de coaching puissant qui permet de faire un état des lieux de ta vie au moment présent et de la vie que tu souhaites.
2 jours en collectifs dans un dojo pour pratiquer des exercices corporels et martiaux afin que la transformation se fasse aussi dans ton corps en lien avec ton esprit.
pour affirmer tes limites paisiblement et apprendre à dire NON en toute liberté.
Lors des séances de coaching et surtout pendant le WE de pratique ton corps deviendra ton meilleur allié.
De la transformation et des passages à l'action à chaque séance.
Tes blessures seront honorées, soignées et transformées pour qu'elles soient au soutien de la Vie que tu souhaites vivre aujourd'hui.
La pleine capacité à dire NON et à poser tes limites.
La clarté de ce que tu souhaites vivre et sa mise en action.
Une assise intérieure et une délimitation précise de ton royaume.
La capacité à te protéger et à prendre soin de toi.
La capacité à sortir de situations inconfortables et insécurisantes.
Une stabilité intérieure.
L’affirmation tranquille et entière de qui tu es.
Une complicité joyeuse avec toi-même.
Une confiance en toi profonde et intime.
Si tu l'empruntes, les choses
vont se mettre en mouvement
et se déployer.
Un accompagnement individuel :
+ de 20 heures d’accompagnement sur 4 mois
Sa valeur est de 950€
Oui, c’est possible. A discuter ensemble.
L’accompagnement dure 4 mois.
Oui ! A chaque fin de séance tu auras choisi des prochains pas à faire. Cela va initier des transformations à l’intérieur de toi dans ton système et dans la matière de ta vie. Cela dépendra surtout de toi !
De la vitalité, de bien dormir, du courage, de la persévérance et beaucoup de douceur et de détente envers toi-même.
Oui, des passages à l’action que tu auras choisi à la fin de chaque séance.
Un grand oui ! Nous prendrons soin de chacune d’entre elles.
Oui, la peur est une émotion gardienne. Elle arrive quand on se prépare à un grand changement dans notre vie. Nous l’écouterons, elle pourra nous accompagner tout au long du chemin et nous ferons appel à son meilleure partenaire : le courage !
Je suis Urielle Abelé, femme de 33 ans écoféministe, coach et enseignante d’arts martiaux.
Depuis 25 ans je marche sur la voie martiale de l’Aïkiryu – forme d’Aïkido, art martial de paix japonais transmis au sein de la F.AAGE.
Ces 25 années m’ont apporté de la stabilité intérieure, de l’écoute à ce qui se passe en moi et autour de moi, de l’engagement et de la puissance d’action.
Je suis en évolution permanente grâce à un travail thérapeutique entamé il y a 13 ans et j’ai passé en 2021 la certification « Coach from the heart ».
Tout ce chemin m’a permis, en tant que femme, de sortir de la place de victime pour réellement choisir ma vie et la bâtir comme je le voulais.
Notre capacité d’évolution est infinie et là d’où je suis je peux accompagner les femmes à faire, elles aussi, ce chemin de réappropriation et d’empuissancement. Je suis persuadée que toute femme a une énergie de feu à l’intérieur d’elle, une énergie martiale !
La martialité dont je parle est celle qui m’a été transmise dans les arts martiaux, cette posture intérieure qui me soutient dans ma vie. Elle est à l’image d’une femme debout, droite, ancrée avec une direction choisie clairement. Je la vois stable, puissante et douce, intègre et adaptable.
Indépendante et engagée.
© Urielle Abelé – 2023 – Site web réalisé par Marie Duprez & Studio Bodenn
