Jour : mars 1, 2023

art martial femme coaching empuissancement
Aïkiryu - Aïkido et femmes

Vulnérabilité du contact

Hier dans mon cour d’Aïki, j’ai proposé à mes élèves de ne pas saisir le poignet du partenaire mais uniquement un seul doigt, son index.Le seme (celui qui fait la

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